女性
辛い更年期障害を解消しましょう

めまいの原因は更年期にあった!フワフワめまいの原因と対処法

朝起き上がる時にフワフワとしためまいが…歩いていたらクラっ…など急なめまいに悩んでいませんか? 「最近めまいが増えた」と感じていたら、それは更年期によるめまいかもしれません。 更年期になると女性ホルモンの生成量が急激に減少することで、様々な障害が起こります。いわゆる更年期障害です。 めまいも更年期障害の1つで…

閉経する年齢について

閉経の年齢 平均年齢 閉経の年齢は人によって異なりますが、平均50歳前後、早い人で45歳、遅い人で60歳前には閉経になると言われています。 そもそも閉経とは、卵巣の機能が停止し生理が来なくなることをいい、WHO(国連世界保健機関)では「卵巣における卵胞の消失による永久的な月経の停止」を定義としています。 …

更年期うつの症状と治療法

本人も気がつかないうちに発症しているケースも 一日中寝るようになってしまった ヒステリックになり、子供のように泣くことがある 昔のように笑わなくなった 更年期障害による「更年期うつ」は、本人は自覚がなく、家族や周りの人が心配し接し方に困るケースが多くみられます。 とくに子供が心配になる場合が…

更年期の高血圧について

自分は低血圧だと思っている女性や、血圧を全く気にかけていなかった女性でも、40代半ば以降の更年期から、急に高血圧になることがあります。 高血圧は放っておくと慢性化し、脳卒中や心筋梗塞などの大きな病気につながる恐れもあります。 ここでは、更年期障害の代表的な症状である高血圧について症例や対策法を解説します。 更年期…

そのイライラ、更年期の症状かも!?

このイライラは更年期障害の症状なの? わけもなくイライラしてしまい、つい夫にきつく当たってしまいます。夫の対応もそっけなくて、ますますイライラするばかり…自分でもどうしていいかわからなくなっています。 いつもイライラしてしまい、行き先が不安です。余裕のない自分にも嫌気がさしているけど、どうし…

更年期と女性ホルモンの関係性

更年期と女性ホルモンは、とても深い関係にあります。しかし、女性ホルモンとは一体何なのでしょうか?女性ホルモンの役割、更年期後どうなってしまうのかご説明します。 女性ホルモンについて 女性ホルモンとは主に「エストロゲン(卵胞ホルモン)」と「プロゲステロン」という2種あります。エストロゲンは、肌・髪の潤いなどの女性…

ホットフラッシュとは

ホットフラッシュとは ホットフラッシュとは、更年期障害の一つで、45歳~55歳の更年期の年代の女性に多くみられ、運動や温度に関係なく突然「ほてり」「のぼせ」「発汗」などの症状がでることです。 のぼせ 頭に血が上った様な状態で、何の前触れもなく突然起きる人もいれば、いつも決まった時間に症状がでるひともいます…

更年期障害の原因とは

更年期に起こる、ほてりや頭痛、不眠、精神の不安定などの症状を「更年期障害」といいます。40代50代の多くの女性が、この更年期障害に悩まされています。では、どうして更年期障害が起こってしまうのでしょうか。 更年期に訪れる閉経 更年期になると、卵子のもととなる卵胞の数が急激に減り、女性は卵巣の機能が低下していきます。そ…

更年期障害とエストロゲンの関係-女性ホルモンを増やす方法とは

脳とエストロゲンの関係 エストロゲンとは、女性ホルモンの一種で閉経や更年期に大きく関係しています。 では、エストロゲンとは一体何なのでしょうか?エストロゲンがどのように分泌されているのかをみてみましょう。 女性ホルモンには、卵巣から分泌されている「エストロゲン」と「プロゲステロン」の2種類があります。 この…

更年期障害の年齢・期間は?

更年期と呼ばれる年齢は? 更年期とは、人間の一生の一時期の呼び方です。女性のライフサイクルは、幼年期(0~8歳)、思春期(8~18歳)、成熟期(18~45歳)、更年期(45~55歳)、老年期(55歳~)に分けることができます。 成熟期を過ぎると徐々に卵巣の機能が低下していきます。それに伴い女性ホルモンの分泌も減…